Je werkt bij de politie(academie) vaak in lastige en stressvolle situaties. Die stress heeft invloed op hoe je je werk doet en hoe je presteert. Het is belangrijk dat je leert omgaan met stress en afleiding. Dat noemen we mentale weerbaarheid.
In deze opleiding leer je meer over zes hulpmiddelen die je hierbij helpen. We besteden meer tijd aan oefenen dan aan theorie.
Ossendrecht
Je hebt de basistraining Mentale Weerbaarheid (Kracht) gevolgd en je past dit toe in je werk. Ook heb je de E-learning Mentale Weerbaarheid afgerond vóór de start van deze training.
Werk je bij de politie en wil je deze opleiding volgen? Voor deze opleiding kun je je niet via Youforce Opleidingsmanagement inschrijven. Neem voor meer informatie contact op met jouw leidinggevende of de Servicedesk HR.
dagonderwijs
B002575.002
De opleidingsinformatie op deze website is de studiegids. Deze studiegids is onderdeel van de Onderwijs- en Examenregeling (OER) Politieacademie.
€ 3.208 vrij van btw
De opleiding is voor medewerkers van de Politieacademie en Operationele Begeleiding en Training (OBT).
De nadruk ligt op het oefenen met mentale vaardigheden, zoals energiemanagement, gedachten sturen, doelen stellen, je aandacht richten, visualiseren en actie-reflectie. Je leert deze vaardigheden niet alleen zelf toe te passen, maar ook door te geven aan anderen.
De opleiding bestaat uit drie blokken van telkens twee aaneengesloten dagen, met een pauze van 2 tot 3 weken tussen de blokken. Voorafgaand volg je de E-learning Mentale Weerbaarheid en formuleer je je persoonlijke leervragen. Tijdens de opleiding krijg je opdrachten mee om in je eigen werk te oefenen.
Na de opleiding kijkt een lid van het cluster Mentale Weerbaarheid een keer met je mee tijdens je werk (coaching on the job).
Er is geen toets of examen.
De bijeenkomsten zijn in groepen van 6 tot 10 deelnemers. Het delen van je eigen ervaringen speelt hierbij een belangrijke rol. Tijdens de zelfstudie werk je aan opdrachten die passen bij de mentale vaardigheden. Deze opdrachten bespreek je in de eerstvolgende bijeenkomst.
Tijdens de opleiding gebruik je verschillende werkvormen en is er veel ruimte om met de trainer en andere deelnemers te overleggen. De nadruk ligt op oefenen en zelf ontdekken hoe de theorie werkt.
Je hebt inzicht in de zes mentale vaardigheden:
Met de bijbehorende oefeningen leer je deze vaardigheden toe te passen in je eigen werk. Zo kun je stress verminderen en je prestaties verbeteren. Daarnaast leer je de vaardigheden ook uit te leggen aan anderen.
We gebruiken cookies om de website goed te laten werken. En om het gebruik van de website te analyseren. Dit doen we volledig anoniem. Met jouw toestemming plaatsen we ook cookies van derden. Je gaat hiermee akkoord als je op ‘accepteren’ klikt. Klik je op ‘weigeren’? Dan plaatst de website deze cookies niet. Meer informatie over het gebruik van cookies op politieacademie.nl lees je in onze cookieverklaring.