Naar hoofdinhoud

Training Mentale Kracht MT - Eenheidsleiding - Korpsleiding - Leidinggevenden (2025)

Deze training is voor MT leden, eenheidsleiding, korpsleiding of directieleden. Je leert zes mentale vaardigheden. Deze kun je vervolgens inzetten in jouw dagelijkse werkzaamheden. Vanuit jouw rol benadruk je het belang dat deze vaardigheden in de gehele organisatie worden ingezet.

Je werkt bij de politie vaak in uitdagende situaties. Het is mogelijk dat je in jouw werk of in de organisatie verschillende oorzaken van stress (stressoren) ervaart. De stressoren hebben invloed op jouw dagelijks werk en jouw prestaties.

Je kunt verschillende hulpbronnen gebruiken waarmee je de invloed van de stressoren vermindert. Dit noemen we mentale weerbaarheid. Eén van die hulpbronnen zijn mentale vaardigheden.

  • Opleidingsvorm: (nog) niet bekend
  • Uitstroomniveau: n.v.t.
  • Duur van de opleiding: 2 dagen
  • Waardedocument: n.v.t.
  • Locatie:

    Geen locatie bekend

Praktische informatie

Toelatingseisen

Om de training te kunnen volgen, ben je medewerker van de Politieacademie of de politie. Vanuit jouw functie ben je actief binnen de leiding van jouw team, afdeling of eenheid.

Inschrijven

Werk je bij de politie en wil je deze opleiding volgen? Voor deze opleiding kun je je niet via Youforce Opleidingsmanagement inschrijven. Neem voor meer informatie contact op met jouw leidinggevende of een HR-adviseur.

Studie-uren

Studie-uren

Politieacademie 24 uur
Eenheid 6 uur
Zelfstudie 6 uur
Totaal 36 uur

Dagdeel

dagonderwijs

Opleidingscode

9202630.004

OER

Dit is de studiegids van deze opleiding (ST-OER). De studiegids is onderdeel van de Onderwijs- en Examenregeling (OER) Politieacademie.

Prijs

1.224 inclusief btw

Inhoud

Voor wie is deze opleiding

Deze training is voor MT leden en directieleden van een eenheid of korps van de politie. 

Dit leer je tijdens de opleiding

Je leert tijdens de training zes mentale vaardigheden in de praktijk toepassen. Hierdoor kun je beter presteren in alle situaties. Je ervaart de kracht en meerwaarde van de training Mentale Kracht. Vanuit jouw rol zet je deze vervolgens bewust in. Daarnaast benadruk je het belang dat de mentale vaardigheden in de gehele organisatie worden ingezet.

Je leert de volgende zes vaardigheden:

  • doelen stellen
  • visualisatie
  • aandachtscontrole (aandacht actief richten)
  • gedachtencontrole (gedachten die niet helpen, vervangen door helpende gedachten)
  • energiemanagement (ontspanningsoefeningen, aanspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en hartcoherentie)
  • actie-reflectie (gebruik van het Actie-Reflectie-Model)

Je krijgt theorie en gaat experimenteren, ervaren en reflecteren. Je gaat aan de slag met twee soorten oefeningen. Oefeningen om je bewust te worden. En oefeningen waarin je toepast wat je hebt geleerd. Het zijn vooral oefeningen gericht op de praktijk en van een gemiddeld stressniveau.

Je past dagelijks al vanzelfsprekend mentale vaardigheden toe. Dit doe je onbewust en vaak binnen de grenzen waarbij jij je op jouw gemakt voelt. Het doel van de training is om de grens waarbinnen jij je prettig voelt te vergroten. Daarnaast stimuleren we je zoveel mogelijk bewust te worden van de mentale vaardigheden die je toepast. Hierdoor kun je de mentale vaardigheden als krachtig middel inzetten. Dit doe je voor, tijdens en na het uitvoeren van jouw taak. In de meest ideale situatie is dit uiteindelijk onbewust bekwaam aanwezig.

In de training richten we ons op de beroepspraktijk van jouw team. We zorgen dus altijd voor maatwerk.

De opzet van de opleiding

De training volg je samen met andere MT leden en directieleden van een eenheid of korps van de politie. Je hebt twee lesdagen achter elkaar van acht uur per dag. We wisselen dan praktijk en theorie af. Beide dagen begeleidt een docent de training. 

Bij de uitnodiging van de training ontvang je een reader. Dit is een naslagwerk. Je kunt deze reader ook vooraf doorlezen als zelfstudie.

Toetsing en examinering

In de training heb je geen toets of examen.

Zo ga je studeren

Je volgt de training op een locatie van de politie binnen jouw eenheid. Of je volgt de training op een locatie van de Politieacademie. De theorie leer je in een leslokaal. Ook is daar ruimte voor enkele praktische oefenvormen. De locatie heeft daarnaast altijd een buitenruimte beschikbaar. Daar kun je met de mentale vaardigheden oefenen in een situatie die lijkt op de praktijk.

Evaluatie

De Politieacademie beoordeelt regelmatig het onderwijs en de begeleiding van studenten. Het doel is om de opleiding te verbeteren.

Praktijk en theorie

Je leert eerst de theorie. Je krijgt inzicht in het onderwerp en het model mentale kracht. Daarna koppelen we regelmatig een oefening uit de praktijk aan de theorie. Zo kunnen we de vertaling maken naar de persoonlijke beroepspraktijk.

Na de opleiding

Resultaat

Heb je de training gevolgd? Dan ken je de zes mentale vaardigheden: doelen stellen, visualisatie, aandachtscontrole, gedachtencontrole, energiemanagement en actie-reflectie. Je kunt deze vaardigheden als krachtig middel inzetten. Dit doe je voor, tijdens en na het uitvoeren van jouw taak. Vanuit jouw rol benadruk je daarnaast het belang dat de mentale vaardigheden in de gehele organisatie worden ingezet.

Niet gevonden wat je zocht?

Deze website van de Politieacademie gebruikt cookies om de website goed te laten werken. En om het gebruik van de website te analyseren. Dit doen we volledig anoniem. Je gaat hiermee akkoord als je op ‘accepteren’ klikt. Klik je op ‘weigeren’? Dan plaatst de website deze cookies niet.

 

Meer informatie over het gebruik van cookies op politieacademie.nl lees je in onze cookieverklaring.