Werken bij de politie kan stressvol en uitdagend zijn. Hoe kun je jouw taak of doel zo goed mogelijk uitvoeren en halen? Ook als je hierbij druk of spanning ervaart? Je wil onder deze omstandigheden zo goed mogelijk presteren. Dan is het belangrijk om aan je mentale weerbaarheid te werken.
Trainen op het vlak van mentale weerbaarheid helpt je om bewust te worden. En te oefenen met het inzetten van mentale vaardigheden, die jouw gedrag positief beïnvloeden. Denk hierbij aan vaardigheden zoals spanningsregulatie, reflecteren, omgaan met afleidingen en controle houden over je eigen gedachten. Dit om op korte én lange termijn te blijven presteren. Zelfs als je in een kritische situatie in de praktijk bent.
Mentale weerbaarheid kent binnen het politieonderwijs twee opleidingen. De basistraining Mentale Weerbaarheid en de verdieping Mentale Weerbaarheid. Daarnaast zijn er ook verschillende online leermiddelen. Ook is het onderwerp als een rode draad verweven in al ons politieonderwijs. We verbinden de mentale vaardigheden aan het werk in de praktijk. Zo wordt het herkenbaar.
Mentale weerbaarheid zal je positief helpen in het werk. Het maakt daarbij niet uit of je executief bent of in de operatie werkt. De trainingen zijn gericht op alle functies en taken binnen de politie. Ook kun je de kennis die je hebt opgedaan in privésituaties gebruiken. Mentale weerbaarheid is voor iedereen. Altijd en overal.
Benieuwd welke opleidingen je binnen dit vakgebied kunt volgen?
‘We zijn ervan overtuigd dat het bewustzijn van deze mentale vaardigheden helpt’
lees het hele verhaal
We gebruiken cookies om de website goed te laten werken. En om het gebruik van de website te analyseren. Dit doen we volledig anoniem. Met jouw toestemming plaatsen we ook cookies van derden. Je gaat hiermee akkoord als je op ‘accepteren’ klikt. Klik je op ‘weigeren’? Dan plaatst de website deze cookies niet. Meer informatie over het gebruik van cookies op politieacademie.nl lees je in onze cookieverklaring.